porady dla biegaczy

tag
shock absorber

Bieganie dla początkujących

Czerwiec 17, 2015 / Styl życia / 2

Bieganie dla początkujących Od poniedziałku biegam. Ilu z Was ma takie postanowienie? Na pewno wielu. Tym bardziej, że sport ten bije ostatnio rekordy popularności. Biegają wszyscy – młodzi, starsi, chudzi, przy tuszy, z dziećmi w wózkach, po asfalcie czy ścieżkach leśnych… W internecie czytamy, że jest to najprostszy sport, że […]